Une heure de psy par mois
Comment choisir son psy ?
Les raisons qui poussent à voir un "psy" sont nombreuses : stress, dépression, troubles du comportement chez l'enfant, etc... Mais comment savoir qui consulter ? On recense, à ce jour, plus de 450 psychothérapies différentes ! Les recherches nous éclairent sur les méthodes efficaces de même que les dangers de certaines dérives, ce qui permet de choisir un professionnel adapté.
Rebecca Shankland est Maître de conférence en psychologie au Laboratoire Interuniversitaire de psychologie, à Grenoble.
Conférence filmée à la bibliothèque Kateb Yacine le samedi 7 novembre 2009.
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