Notre cerveau nous offre beaucoup d’occasions de faire l’expérience de la rigidité psychologique. Lorsque nous agissons toujours de la même façon ou que nous nous soumettons à des règles ou des croyances inadaptées au contexte, lorsque nous luttons contre des pensées et des émotions que nous ne souhaitons pas vivre… et de bien d’autres manières encore… Cette rigidité nous épuise et nous prive de notre capacité à choisir ce qui nous correspond et à agir pour donner du sens à notre vie. Dans cette conférence, nous présenterons les pistes pour passer de la rigidité à la flexibilité psychologique. Joran FARNIER est psychologue clinicien formé à la psychologie positive, à la thérapie d’Acceptation et d’Engagement, et à l’Approche Centrée Solution. Il enseigne à l’université sur les interventions efficaces en psychologie positive.


Conférence de Joran Farnier, Maître de conférence en psychologie au Laboratoire Interuniversitaire de psychologie, à Grenoble

Conférence donnée à la bibliothèque Kateb Yacine le samedi 2 février 2019 dans le cadre du cycle Une heure de psy par mois


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